Kisah Diet SuksesSeorang Rusia, Hasil Nyata Gemuk Jadi Langsing

Seorang wanita dari Rusia bernama Svetlana, setelah satu tahun setengah ia kehilangan hampir £ 155. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana dia membuat perubahan yang menakjubkan ini Anda akan melihat dietnya:

Sarapan: 2 butir telur, atau sepotong keju, atau bubur, sepotong coklat hitam atau sendok madu, kopi tanpa gula.

Kedua sarapan: setengah teh, delima hijau
.
Makan siang: rebus daging, ikan atau dada ayam, salad sayuran segar dengan minyak sayur, hijau teh. Snack: segenggam biji dikupas, apel hijau, jeruk besar atau delima

Dinner: teh hijau..


PERHATIKAN PENURUNANNYA:



Spoiler for Jhoss..!: